658君の名は2017/09/03(日) 10:25:47.77
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実は正座の態勢のほうが骨盤が真っ直ぐに立つから長時間してても疲れないし
腰痛にもなりづらいんだよね
ただ慣れるまでは足がしびれたり正座の姿勢を保つためには体幹の筋肉を使うから
逆に疲れやすかったり大変なのは分かる